Im Fitness First Hamm trainierst du in zentraler Lage auf einer großen, offenen Trainingsfläche: Hier findest du Top Equipment für dein Kraft- und Cardiotraining, großer freestyle Area für dein Functional Training, MILON-Zirkel für dein geführtes Ganzkörpertraining sowie Vibrationstraining. Kursfans kommen bei unseren Gruppenkurse von Zumba bis Pilates voll auf ihre Kosten. Und für die perfekte Regeneration nach dem Training geht es in unseren großzügigen Wellnessbereich finnischer Sauna, Solarien & Ruheraum. Zahlreiche Parkmöglichkeiten stehen dir direkt am Club kostenlos zur Verfügung.
Entspannung und Urlaubsfeeling pur. Hautschonend bräunen auf den hochwertigen Ergoline-Solarien
-Steigere Deine Leistungsfähigkeit und entschlacke Deinen Körper -Hochwertige Mineral- und L-Carnitin-Getränke für eine optimale Nährstoffversorgung
-Riesiges Kursangebot mit modernem Equipment -Livekurse -Flächenkurse -Highlights wie LES MILLS®, Zumba®, TRX® u.v.m. -Spezielle Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene
- Jährliche professionelle Körperanalyse - Sichtbare Trainingserfolge durch Bioimpedanzmessung - Optimierte Trainingsplanerstellung
- Eintauchen in unsere großzügige und wunderbare Saunalandschaft - Finnische Sauna
- Individueller Trainingsplan - Jährliche Anpassung möglich
- In nur 12 Minuten den ganzen Körper trainieren - Körperstraffung und Formung - Unterstützt die Gewichtsreduktion
Intensive persönliche Betreuung zu den Sprechstunden
- Mit eGym oder Milon effektiver trainieren als je zuvor - Schnell und einfach dank vollautomatischer Geräteeinstellung - In nur 20 Minuten den ganzen Körper trainieren
- Mit freien Übungen den Körper stabilisieren - Muskelapparat, Sehnen und Gelenke für einen aktiven Alltag fit machen
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